Le ski alpin et le snowboard ont récemment gagné en popularité et certaines stations de ski en Russie se sont rapprochées des célèbres stations européennes. Cependant, les nouveaux skieurs rentrent souvent chez eux avec des blessures, des dépenses imprévues ou de mauvaise humeur en raison d'une maladie soudaine qui gâche leurs vacances. D'une part, il est impossible de maîtriser les sports d'hiver sans difficulté et quelques bosses, mais d'autre part, il est tout à fait possible de se protéger des menaces évidentes pour la santé et le porte-monnaie.
Nous avons dressé une liste des dangers qui peuvent gâcher vos vacances d'hiver et vous avons expliqué comment les éviter.
Inventaire
Vous serez surpris de la fréquence à laquelle les nouveaux skieurs choisissent et ajustent mal leur équipement de sport. Pendant ce temps, des skis et des chaussures mal ajustés et mal fixés ont déjà causé de nombreuses blessures sur la piste.
Que faire? N'allez pas vous-même à la location de voiture si vous êtes débutant. Lisez la théorie en ligne et, idéalement, ayez un instructeur expérimenté avec vous pour vous aider à sélectionner, ajuster l'inventaire et vous montrer comment manipuler les clips et les attaches.
Ascenseur
Malgré leur apparente commodité, les ascenseurs sont pleins de dangers. Une mauvaise assise et une mauvaise descente du lève-personne peuvent entraîner une grande variété de blessures et de fractures. Dans certaines stations de ski, le personnel aide les skieurs et snowboarders à monter dans les remontées mécaniques et leur explique les règles de conduite de base. En fait, il n'y a rien de compliqué là-bas - l'essentiel est d'observer les précautions de sécurité et de ne pas manquer la zone d'atterrissage.
Que faire? Obtenez des instructions détaillées, observez et rappelez-vous comment les skieurs expérimentés montent et descendent de la remontée. Il est préférable de monter la pente avec des amis plus expérimentés pour la première fois.
Pister
La règle la plus importante lors du choix d'une piste est de se concentrer sur le niveau de difficulté et vos capacités. Les pistes sont balisées: les plus simples et les plus douces sont balisées en vert. Les pistes bleues sont un peu plus difficiles, mais conviennent également aux débutants. Les skieurs expérimentés skient déjà sur les pistes rouges, et seuls les skieurs de niveau professionnel ou avec de nombreuses années d'expérience sont autorisés sur les pistes noires. Mais vous devez faire attention non seulement au marquage, mais également à l'état des pistes, au nombre de personnes, à la qualité de la neige - tout cela affecte le niveau de danger du ski.
Que faire? Là encore, mieux vaut écouter les conseils du moniteur et choisir la pente la plus simple et la plus douce pour débuter. Les pistes d'entrée de gamme sont généralement très fréquentées, alors essayez de rester à l'écart de la foule et de ne pas prendre trop de vitesse. Faites attention aux signes avant-coureurs: Danger, Ralentissement, Rochers, Falaises, Fermé.
Collisions
La collision avec divers obstacles sur une pente est l'une des principales causes de chutes. Le plus souvent, d'autres skieurs se révèlent être cet obstacle, moins souvent des arbres de Noël. Il est conseillé de faire le tour des arbres de Noël à quelques mètres et de s'en tenir généralement à l'écart. Avec les skieurs, tout est plus imprévisible. De nombreuses stations ont des pistes qui se croisent, et le skieur devant vous peut freiner ou chuter brutalement, ce qui est susceptible de provoquer une collision.
Que faire? Gardez vos oreilles ouvertes et restez sur la pente aussi attentif et recueilli que possible. Certains recommandent même d'abandonner le lecteur au début - après tout, la musique réduit l'attention. Les collisions avec d'autres skieurs sont un problème courant, c'est pourquoi les compagnies d'assurance ont de plus en plus inclus la « responsabilité civile » dans leurs forfaits de ski. Autrement dit, si vous heurtez quelqu'un sur une pente et - à Dieu ne plaise - nuisez à la santé d'une autre personne, l'assurance le couvrira. Cette option est disponible, par exemple, dans le pack Sports d'hiver d'INTOUCH.
Vol
Hélas, même dans les stations de ski les plus en vogue et les plus respectables, le vol de matériel est loin d'être rare. Si vous avez une idée du coût des skis, des bâtons, des snowboards et de tout l'équipement connexe, vous ne serez probablement pas heureux s'ils disparaissent soudainement.
Que faire? Premièrement, ne laissez jamais votre équipement sans surveillance. Deuxièmement, encore une fois, recherchez des programmes d'assurance ski qui incluent une assurance contre le vol d'équipement.
Maladie ou blessure soudaine
Si vous venez de la ville à la montagne, vous avez probablement eu l'impression que l'air ici est beaucoup plus froid que celui auquel vous êtes habitué. Néanmoins, beaucoup partent en voiture dès le premier jour. Souvent, cela se termine lorsque la personne est fauchée par un rhume et passe le reste des jours de vacances dans un hôtel avec une température élevée.
La même histoire avec les blessures - si vous demandez autour des skieurs familiers, presque tout le monde pourra se souvenir du cas de "Mitya est arrivé sur la piste, s'est cassé le bras le premier jour et s'est couché pendant que les autres patinaient et avaient amusant." Dans ce cas, personne ne remboursera l'argent dépensé pour la location de matériel, l'achat de forfaits et le paiement d'une école de snowboard.
Que faire? Tout d'abord, prenez soin de vous et ne dévalez pas la pente le premier jour - laissez votre corps s'habituer au climat local. Deuxièmement, au tout début du reste, aucun exploit ni cascade n'est nécessaire - dans ce cas, les blessures sont presque garanties. Pour assurer votre portefeuille contre les pertes en cas de maladie ou de blessure, faites attention aux forfaits d'assurance qui vous aideront non seulement à obtenir des soins médicaux de qualité, mais aussi à compenser les coûts de ces services que vous ne pourriez pas utiliser.
Mauvais temps
Parfois, la météo gâche tous vos plans. Vous êtes arrivé dans une station et tous les sentiers sont fermés en raison de mauvaises conditions météorologiques. Ou, pire encore, le premier jour tout était parfait, vous avez payé un forfait de ski et loué du matériel, et demain les pistes étaient fermées.
Que faire? Évidemment, étudiez les prévisions météorologiques à l'avance. Cependant, vous savez vous-même que les prévisions à long terme ne garantissent rien. Et pour ne pas avoir d'ennuis avec les dépenses dues à la fermeture des pistes, étudiez attentivement les offres des compagnies d'assurance - certaines proposent une indemnisation au cas où vos projets de week-end sur les pistes seraient gâchés par le mauvais temps.
