Les circuits de bien-être en Inde sont devenus populaires parmi les voyageurs depuis longtemps. Ceux qui choisissent cette direction ont la possibilité de vivre dans des conditions confortables, de participer à des excursions passionnantes et d'utiliser un large éventail de procédures de bien-être.
Caractéristiques d'un séjour bien-être en Inde
L'Ayurveda est populaire en Inde - une méthode qui implique l'utilisation de procédures complexes, de régimes alimentaires, de médicaments naturels d'origine minérale et végétale. Le principe de l'Ayurveda est une approche individuelle des patients, et la base des procédures ayurvédiques est « d'huiler » le corps (les toxines liposolubles et les poisons « se lient » aux huiles médicinales, puis sont excrétés naturellement).
L'équilibre des trois doshas est d'une grande importance pour la santé - Kapha (stabilité du corps et de ses fluides), Vata (système nerveux; contrôle de tous les mouvements du corps), Pitta (responsable de la digestion, de l'absorption, du métabolisme, de la température corporelle, de l'intelligence, etc.), sinon Dans le cas des doshas, ils peuvent provoquer des maladies s'ils s'accumulent excessivement à certains endroits. Le traitement de ces maladies repose sur l'impact sur les doshas par des méthodes appropriées.
Soin ayurvédique Panchakarma
Panchakarma est un système de nettoyage du corps des toxines et de restauration de l'équilibre naturel du corps: il se déroule en 5 étapes - nettoyage par le nez, nettoyage des intestins, thérapie émétique, lavements (à l'aide d'huile et d'herbes), y compris l'utilisation d'herbes décoctions. Il est à noter qu'avant cela, le corps est « huilé » et soumis à des procédures thermiques.
Destinations de bien-être populaires en Inde
L'état du Kerala, ce n'est pas seulement des palmiers et des plages de sable blanc, mais aussi des centres ayurvédiques, parmi lesquels se distinguent les suivants:
- Kairali Ayurvedic Health Resort (Palakkad): les vacanciers sont traités avec des plats végétariens (de nombreux produits ont leur propre jardin biologique), de l'huile et des herbes et d'autres procédures sont organisées pour eux (le centre a sa propre plantation où sont cultivées des épices et des herbes médicinales), ainsi que des cours de yoga et de méditation.
- Kalari Kovilakom: Les personnes séjournant à l'Ayurveda Palace ne portent pas de vêtements en cuir, ne consomment pas de nourriture animale et d'alcool, ne regardent pas la télévision, ne chantent pas d'hymnes le soir, suivent des soins sélectionnés individuellement, pratiquent la méditation et le yoga. Il est à noter que le personnel du centre est infecté par l'énergie solaire en pratiquant l'art martial ancien (kalaripayattu) à l'aube pour le transmettre à leurs patients.
L'état du Karnataka est célèbre pour ses réserves naturelles, ses parcs nationaux, ses paysages magnifiques et le centre de Svasthya. C'est le meilleur centre ayurvédique, où les patients sont examinés par des médecins certifiés, et environ 20 procédures et techniques de panchakarma sont utilisées dans le traitement et la récupération (thérapie pour les différentes parties du corps, massages à l'huile et bains).
