Pour vivre dans la nature, oublier les mauvaises habitudes, perdre des kilos en trop et commencer une nouvelle vie saine… Tout cela peut être fait en arrivant à la VITALITY Academy - une île de la santé, qui se situe dans l'arrière-pays de la Lettonie, à 200 km de Riga.
Tout le monde connaît l'état après les vacances, après son retour, vous comprenez qu'il est urgent de vous reprendre et de suivre un régime. Mais à la VITALITY Academy, au contraire, vous vous débarrasserez de l'excès de poids que vous portiez avec un lourd fardeau et dont vous rêviez depuis longtemps de vous débarrasser.
Les spécialistes de VITALITY Academy ont développé un système unique qui vous permet de perdre du poids naturellement, sans épuiser les grèves de la faim et sans nuire à la santé. Le processus se déroule sous contrôle médical: à votre arrivée, vous passez l'examen nécessaire, le médecin et la nutritionniste vous donnent leurs recommandations. Le lendemain, à la réception, vous recevrez votre programme quotidien et passerez au régime, qui comprend cinq repas par jour et une activité physique - exercices, "marche nordique", aquagym, etc.
Le régime est strict, mais l'observer ne constitue pas un tourment: d'abord, vous êtes loin des tentations - pas de pâtisseries et de mauvais dîners entre amis. L'alcool n'est pas autorisé sur le territoire de l'Académie et, en général, ils ont essayé d'éliminer tout ce qui empêche généralement une personne de perdre du poids. Les gens qui sont venus ici sont unis par un objectif: perdre du poids. Par conséquent, vous êtes involontairement inspiré par les succès des autres, et cela vous motive à obtenir des résultats. L'équipe amicale et professionnelle qui travaille à l'Académie est toujours prête à soutenir et à aider.
Deuxièmement, le système alimentaire exclut la famine et le régime monotone. Le menu change tous les jours et utilise des recettes et des produits intéressants. Troisièmement, chaque jour à l'Académie est rempli d'activités variées: formations, procédures, pour ne pas s'ennuyer. Le territoire du complexe occupe 180 hectares, c'est un parc forestier pittoresque bien entretenu avec des étangs et des bosquets, des sentiers pédestres, des sculptures originales, des écuries …
En vous promenant dans la région, vous pourrez observer des cerfs, rendre visite à un sanglier local ou prendre un cours d'équitation. Allez au sauna, prenez un bain de lait ou de bière. Le soir, il y a aussi quelque chose à faire: l'administration organise des master classes - par exemple, peinture de vaisselle, travaux manuels - et d'autres événements.
Il n'est pas permis de quitter le territoire de l'Académie sans être accompagné d'un employé, faute de quoi l'administration décline toute responsabilité quant au résultat. Mais si vous le souhaitez, le jour du déchargement (appelé "kéfir"), vous pouvez faire des excursions et voir les curiosités de cette partie de la Lettonie. Visitez la ville portuaire de Liepaja, située au bord de la mer, promenez-vous dans les ruines du château d'Alsunga et visitez le musée d'histoire locale. Ou peut-être préférez-vous une excursion en bateau - pour écouter le bruit du vent et le craquement des yachts …
Après une semaine d'une telle vie, vous comprendrez que vous êtes entraîné dans le régime, que vous n'êtes pas épuisé par la faim, mais en même temps les kilos s'en vont. Les chiffres sur la balance ont cessé d'être bouleversants et font la fierté du résultat impressionnant.
Vous avez ressenti la joie que le corps soit devenu plus mince, plus fort et plus léger. Vous avez appris à bien manger, appris de nouvelles recettes intéressantes, mais en même temps simples. Ont acquis de bonnes habitudes, qui restent maintenant à consolider et à pérenniser.
Ce sera un voyage au cours duquel vous reviendrez reposé, plein de force et de santé. International Academy VITALITY est un endroit unique sur terre, où les gens apprennent à vivre d'une nouvelle manière. Ici, non seulement vous perdrez du poids, mais vous pourrez également apprendre à le gérer.
Le programme de perte de poids Vitality Academy repose sur trois piliers:
1. Isolation
2. Cinq fois une alimentation équilibrée
3. Activité physique / Soins visage et corps
Hébergement
Les maisons A et B sont des appartements confortables qui ont été mis en service en février 2016. Chaque maison dispose de 4 chambres et d'un salon commun, où le soir vous pourrez vous asseoir et prendre une tasse de thé avec vos voisins dans la maison ou jouer à des jeux de société.
En juin 2016, un nouveau bâtiment a été mis en service. Au rez-de-chaussée du nouveau bâtiment il y a une salle de fitness, une piscine, et il y a aussi une salle de sport dans le bâtiment où se déroulent des matchs amicaux de mini-football. Dans la salle de sport, vous pouvez jouer au basket-ball, au tennis et à tout type d'événement sportif.
Si vous êtes déterminé à changer de vie, à vous débarrasser des surcharges de travail, à faire une pause dans l'agitation de la ville avec des bienfaits pour la santé, à suivre toutes les prescriptions et recommandations des spécialistes de notre centre, nous sommes heureux de vous voir sur notre île de la santé la vie à l'Académie VITALITI.
CONTACTS:
LETTONIE (Riga) +371 29994252 (WhatsApp), +371 26511011
RUSSIE (Moscou) +7 985 766 49 84
Courriel: [email protected]
Notre emplacement est LejasRaķi, Lažas pagasts, Aizputes novads, LV-3456 LATVIJA.
Distance 185 km de Riga vers Liepaja
GPS (Lat., Long.): 56.6982427, 21.638232
www.academyvitality.com
