Anonim

Vous n'avez pas besoin d'aller dans un endroit exotique pour vous mettre en forme pour l'été, mais la bonne nouvelle est que vous le pouvez.

Si vous avez accumulé quelques "couches" hivernales supplémentaires, il existe de nombreuses options pour les fondre tout en prenant des vacances, a dit Health and Fitness Travel, qui peut planifier l’évasion pour ses clients.

Voici quelques suggestions pour le fanatique du fitness en chacun de nous.

Blue Waters Living Retreats
Rendez-vous à Blue Waters Living Retreats à Antigua pour une transformation de l'esprit, du corps et de l'âme sous le soleil des Caraïbes. Entre les séances de kayak, de yoga, de boxe et de pilates, les visiteurs peuvent se renseigner sur les méthodes de nutrition, de perte de poids et de désintoxication. Terminer la journée par un soin au spa fait que l'expérience ressemble davantage à des vacances.

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Santani
Santani Detox au Sri Lanka emmène les voyageurs loin de tout. Si le Sri Lanka n’est pas assez exotique, dirigez-vous dans les montagnes verdoyantes du pays, où vous trouverez un sanctuaire de bien-être respectueux de l’environnement avec des cours de mise en forme, des nettoyages aux herbes, une planification de régime et plus.

Kamalaya
Adoptez une approche holistique de la santé et du bien-être en Thaïlande avec le programme Kamalaya Comprehensive Optimal Fitness de Koh Samui.

Les visiteurs apprendront à équilibrer l'exercice avec la guérison holistique et à obtenir de l'aide pour adapter leurs objectifs d'entraînement aux besoins de chacun. Les programmes de remise en forme peuvent être combinés avec un nettoyage avant l’été.

Spa médical Longévité
Adoptez une nouvelle approche en matière de vie saine dans l’une des destinations les plus prisées au monde cette année: le Portugal. Le programme Longevity Intense Detox & Weight Loss associe perte de poids et désintoxication de deux mondes. Nettoyez vos principaux organes avec un nouveau régime anti-inflammatoire et recevez une évaluation biophysique complexe et approfondie pour maximiser vos progrès.

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